Sa klase ng PE, pinapayagan ang mga bata na gumawa ng mga aktibidad sa koordinasyon, mga obstacle course, matutong maglaro ng iba't ibang sports tulad ng football, hockey, basketball at isang bagay tungkol sa artistikong himnastiko, paganahin silang bumuo ng mas malakas na pangangatawan at kakayahan sa pagtutulungan ng magkakasama.
Sa pamamagitan ng PE lessons nina Vicky at Lucas, ang mga bata sa BIS ay gumawa ng maraming positibong pagbabago.Naaayon din ito sa ilan sa mga pagpapahalagang ipinahihiwatig ng Olympics sa mga bata -- na ang isports ay hindi lamang tungkol sa kompetisyon, kundi pati na rin sa hilig sa buhay.
Maraming beses na hindi lahat ng laro ay masaya para sa ilan sa mga mag-aaral o marahil kapag ang mga mag-aaral ay naglalaro ng mga laro na may elemento ng kumpetisyon maaari silang maging masyadong mapagkumpitensya.Ang pinakamahalagang bagay ay upang makabuo ng pagnanais at sigasig ng mga mag-aaral sa sandali ng pisikal na aktibidad.Kapag may ayaw lumahok, sinisikap ng aming mga guro sa PE na makilahok at maramdamang mahalaga sila sa kanilang koponan o mga kaklase.Sa ganitong paraan, nakita natin ang malalaking pagbabago sa mga mag-aaral na may kaunting predisposisyon na, sa paglipas ng panahon at mga klase, ay radikal na nagbago ng kanilang saloobin.
Ang kapaligiran sa palakasan ay napaka-kanais-nais para sa pag-unlad ng mga bata dahil pinahuhusay nito ang pisikal at panlipunang mga kasanayan.Lumilikha ito ng mga sitwasyon kung saan gagawin ng mga bata ang pamumuno, negosasyon, talakayan, empatiya, paggalang sa mga patakaran, atbp.
Ang pinakamahusay na paraan upang isulong ang mga gawi sa pag-eehersisyo ay hikayatin ang mga bata na gumawa ng iba't ibang aktibidad, kung maaari sa labas, malayo sa mga elektronikong aparato.Bigyan sila ng kumpiyansa at suportahan sila, anuman ang resulta o antas ng pagganap, ang mahalagang bagay ay ang pagsisikap at hikayatin silang patuloy na sumubok palagi sa positibong paraan.
Ang BIS ay gumagawa ng isang mahusay na pagsisikap upang bumuo ng isang malaking pamilya kung saan ang mga kawani, pamilya at mga bata ay nakadarama ng bahagi nito, naroroon, sumusuporta sa isa't isa at naghahangad na magkasama ang pinakamahusay para sa mga bata.Ang suporta ng mga magulang sa mga aktibidad ng ganitong istilo ay nagbibigay ng kumpiyansa sa mga bata na ipakita ang kanilang potensyal, at samahan sila sa proseso upang maunawaan nila na ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsisikap at ang daan na kanilang tinahak upang makarating doon, hindi mahalaga ang resulta, na mapabuti nila araw-araw.
